Υγιεινή, πεντανόστιμη πίτσα και βάφλα με κοτόπουλο

Για να είναι το φαγητό απολαυστικό, δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι και ανθυγιεινό. Καταπληκτικές, νόστιμες και πάνω απ' όλα υγιεινές συνταγές μπορείτε να διαβάσετε στο fitmencook.com ή στη σχετική σελίδα στο Instagram. Φανταστήκατε ποτέ μια θρεπτική, μεσογειακή πίτσα ή μια βάφλα φτιαγμένη όχι από αλεύρι αλλά από γλυκοπατάτες; Δοκιμάστε και δεν θα χάσετε.

Πόσο επικίνδυνες είναι οι τροφές που έπεσαν στο πάτωμα; Ο "κανόνας των 5 δευτερολέπτων"

Έχοντας την τύχη να είμαι θείος ενός μικρού "διαβόλου" περίπου 3 ετών, που συνέχεια τρέχει και δεν αφήνει τίποτε όρθιο στο πέρασμά του, προσέχω τις υστερικές αντιδράσεις - της γιαγιάς του κυρίως - όταν πέφτει το κουλούρι ή ό,τι άλλο τρώει στο πάτωμα: "Πφφ.. κακό.. μην το βάζεις στο στόμα.. πέταξε το στα σκουπίδια". Προφανώς, όσο καθαρό κι αν είναι ένα πάτωμα - και δεν μπορεί αυτό να ισχύει ανά πάσα στιγμή - σκόνες και μικρόβια μαζεύονται και καθιστούν την τροφή απαγορευτική. Είναι όμως τόσο απόλυτα τα πράγματα; Μία νέα έρευνα επικροτεί τον "κανόνα των 5 δευτερολέπτων", που υποστηρίζει ότι το φαγητό είναι απολύτως ασφαλές, αρκεί να προλάβουμε να το μαζέψουμε από το πάτωμα μέσα σε 5 δευτερόλεπτα. 

Γιουροβίζιον 2014: Τα τραγούδια του Ισραήλ, του Σαν Μαρίνο, της Αλβανίας, της ΠΓΔΜ, του Μαυροβουνίου και της Σλοβενίας

Ήρθε η ώρα για το τρίτο από τα έξι αφιερώματα των τραγουδιών που θ' ακουστούν στη φετινή Γιουροβίζιον της Κοπεγχάγης (6, 8 και 10 Μαΐου). Με τα τραγούδια των δυτικών Βαλκανίων να μην εκπλήσσουν ιδιαίτερα για την πρωτοτυπία τους και τη συμμετοχή του Σαν Μαρίνο να θυμίζει ιταλικές συμμετοχές της δεκαετίας του '90, ένα προβάδισμα (στο σημερινό αφιέρωμα) φαίνεται να έχει το τραγούδι που θα εκπροσωπήσει το Ισραήλ, κυρίως χάρη στην ενδιαφέρουσα φωνή της ερμηνεύτριας. 

Το παγκόσμιο singles chart της εβδομάδας 16 - 22 Μαρτίου 2014

Με την κατάσταση στην κορυφή να παραμένει στάσιμη εδώ και αρκετές εβδομάδες, ο Τζον Λέτζεντ κάνει τη διαφορά με την εντυπωσιακή μπαλάντα "All of Me" και συνεχίζοντας τη σταθερά ανοδική του πορεία φτάνει στο νούμερο τρία του παγκόσμιου τσαρτ. Εντυπωσιακή άνοδος για το "Let It Go", το τραγούδι της ταινίας κινουμένων σχεδίων "Frozen", που βρέθηκε στο νούμερο εφτά ανεβαίνοντας έντεκα θέσεις μέσα σε μία εβδομάδα, ενώ θεαματική είσοδο στο τσαρτ έκανε και το "Magic" των Coldplay, προπομπός του νέου άλμπουμ του συγκροτήματος, που φαίνεται ότι δεν θ' απογοητεύσει τους φαν. 

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι μισούν τη μουσική;

Είναι κάποιοι άνθρωποι, που μια μουσική νότα ν' ακούσουν από το ραδιόφωνο του διπλανού διαμερίσματος (ακόμη και σε ώρα που δεν είναι κοινής ησυχίας), είναι έτοιμοι να κάνουν παρατήρηση για... ηχορύπανση. Όχι γιατί ακούτε κάποιο εκνευριστικό χιτάκι της εποχής (π.χ. το τελευταίο σουξέ του Παντελίδη), αφού η αντίδρασή τους θα ήταν η ίδια ακόμη κι αν το cd έπαιζε τις "Τέσσερις Εποχές" του Βιβάλντι. Δεν πρόκειται για "παράξενους" γείτονες, αλλά υπάρχει επιστημονική εξήγηση. Γιατί, λοιπόν, ορισμένοι άνθρωποι απεχθάνονται τη μουσική;

Το ιαπωνικό μυστικό κατά του χειμερινού κρυολογήματος: οι γαργάρες!

Πώς μπορεί κάποιος ν' αποφύγει το χειμωνιάτικο κρυολόγημα; Μπορεί να εύχεται να είναι μαλακός ο καιρός, να φοράει ζεστά ρούχα, ν' αποφεύγει να κυκλοφορεί πολύ στους δρόμους (αν κι έτσι ο οργανισμός γίνεται πιο αδύνατος και ευάλωτος στον ιό), μπορεί επίσης να χαπακώνεται προληπτικά με ασπιρίνες και πολλά άλλα πιθανά και απίθανα. Εν τω μεταξύ, στην Ιαπωνία έχουν ένα πιο τρελό μυστικό, που δεν πάει ο νους σας: τις γαργάρες.

Οι πλουσιότεροι youtubers

Πέρα από τον ψυχαγωγικό του ρόλο ως υποκατάστατο του ραδιοφώνου και της τηλεόρασης, το Youtube μπορεί να σε κάνει διάσημο, αν διαθέτεις κάποιο ταλέντο στο τραγούδι, τη μουσική ή το χορό, όμως μπορεί να σε κάνει και πλούσιο, αρκεί ν' ανεβάζεις πετυχημένα βίντεο, με πολλές θεάσεις και φυσικά... διαφημίσεις - αυτή η μάστιγα που εμφανίστηκε τελευταία και στην ιστοσελίδα αυτή "σπάζοντας" τα νεύρα πολλών οπαδών.  

Η αεροπειρατεία που άλλαξε την ζωή της Βίκυς Παγιατάκη (plus ποιο είναι το πραγματικό όνομα της γνωστής αστρολόγου)

Πάνω στο ζάπινγκ, λίγο πριν τις 16.30΄, πέτυχα σήμερα τη Βίκυ Παγιατάκη καλεσμένη στο Φ+Μ Live. Μου αρέσει η στήλη με τις ερωτήσεις που κάνουν ο Φώτης και η Μαρία στους καλεσμένους τους, όταν δεν κάνουν κάποια τηλεφωνική φάρσα, κι έτσι άφησα το τηλεκοντρόλ στην άκρη. Αυτό που μ' εντυπωσίασε, μια αποκάλυψη που ελάχιστοι γνώριζαν, ήταν ότι το γεγονός που ώθησε τη Βίκυ Παγιατάκη να αρχίσει ν' ασχολείται με την αστρολογία ήταν μια εξαιρετικά τραυματική εμπειρία και πιο συγκεκριμένα μια αεροπειρατεία σε σκάφος της Ολυμπιακής Αεροπορίας, μέσα στο οποίο βρισκόταν και η ίδια.

Πώς το κινητό τηλέφωνο επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας

Τα κινητά τηλέφωνα έχουν πολλές χρήσεις: για να στείλουμε sms, mms, να επικοινωνήσουμε με τους κολλητούς μας, να σερφάρουμε στο διαδίκτυο, να παίξουμε παιχνίδια, να μας ξυπνήσει το πρωί την ώρα που θα έχουμε προγραμματίσει... Ωπ! Αυτό το τελευταίο δεν είναι και τόσο καλή ιδέα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι οποίοι μας προειδοποιούν να κρατάμε σε μακρινή απόσταση το κινητό μας τηλέφωνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η πιο σέξι γιαγιά, που μοιάζει συνομήλικη με τις κόρες της! Θα την αναγνωρίσετε; (εικόνες)

Βλέπετε την πάνω φωτογραφία. Τρεις γυναίκες ποζάρουν κρατώντας τρία παιδάκια. Άραγε, αυτές οι γυναίκες είναι φίλες, αδερφές, ξαδέρφες; Οι δύο γυναίκες είναι όντως αδερφές και η τρίτη είναι η μητέρα τους, η γιαγιά των τριών μωρών. Μπορείτε όμως να αναγνωρίσετε ποια από τις τρεις είναι η γιαγιά;