16 Ιανουαρίου 2015

Οι 36 ερωτήσεις που φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά, αν απαντηθούν με ειλικρίνεια

Επιζητώντας ν' ανακαλύψει το μυστικό που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, ώστε να έχουν καλύτερη επικοινωνία και στενότερη σχέση μεταξύ τους, ο ψυχολόγος Άρθουρ Άρον (από το SUNY Stony Brook) και οι συνεργάτες του τόσο από το ίδιο όσο και από άλλα πανεπιστημιακά ιδρύματα των ΗΠΑ, έκαναν ένα πρωτότυπο πείραμα κάπου στα μέσα της δεκαετίας του '90. 

Οι ερευνητές πήραν άγνωστους μεταξύ τους ανθρώπους και τους χώρισαν σε ζευγάρια. Σε κάθε ζευγάρια έδωσαν τρία σετ 12 ερωτήσεων (συνολικά 36 ερωτήσεις), τις οποίες έπρεπε να απαντήσουν μέσα σ' ένα 15λεπτο ανά σετ (σύνολο 45 λεπτά). Οι ερωτήσεις αυτές δεν ήταν οι τετριμμένες και επιφανειακές κουβέντες, που συνήθως ανταλλάσσουμε με έναν άγνωστο, αλλά καλούσαν τους συμμετέχοντες ν' αποκαλύψουν πολύ προσωπικές πληροφορίες, τις οποίες ενδεχομένως να μην είχαν μοιραστεί ποτέ στην ζωή τους με οποιονδήποτε άλλον άνθρωπο. 
Όπως διαπιστώθηκε, το ερωτηματολόγιο αυτό αποτέλεσε τη βάση για να αναπτυχθούν σχέσεις οικειότητας μεταξύ των ζευγαριών, ανθρώπων που έως τότε δεν γνωρίζονταν καν. Θα μπορούσε άραγε να είναι το ίδιο θετική, αν όχι ακόμη θετικότερη, η επίδραση του ερωτηματολογίου αυτού σε ανθρώπους που γνωρίζονται κάπως καλύτερα, διατηρούν ενδεχομένως κάποιον ερωτικό δεσμό ή είναι συνεργάτες στο ίδιο γραφείο, ώστε να τονώσουν την οικειότητα στη μεταξύ τους σχέση; 

Αυτές είναι οι 36 ερωτήσεις του Άρθουρ Άρον και της ομάδας του, τις οποίες πρέπει να κάνετε με κάποιον άγνωστο ή ακόμη και με κάποιον που μόλις πρόσφατα γνωρίσατε, ώστε να σφυρηλατήσετε τη σχέση σας - υπό την προϋπόθεση ότι θα δώσετε ειλικρινείς απαντήσεις:

1. Αν είχες τη δυνατότητα να επιλέξεις ανάμεσα σ' ανθρώπους απ' όλον τον πλανήτη, ποιον θα καλούσες για δείπνο; 

2. Θα σου άρεσε να είσαι διάσημος; Για ποιο σκοπό; 

3. Προτού κάνεις ένα τηλεφώνημα, προβάρεις όσα πρόκειται να πεις; Γιατί;

4. Τι θα συνιστούσε για σένα μια "τέλεια" μέρα;

5. Πότε ήταν η τελευταία φορά που τραγούδησες στον εαυτό σου; Σε κάποιον άλλο;

6. Αν μπορούσες να ζήσεις μέχρι την ηλικία των 90 και να διατηρήσεις είτε το μυαλό είτε το σώμα ενός 30χρονου για τα τελευταία 60 χρόνια της ζωής σου, τι θα επέλεγες;

7. Έχεις κρυφή διαίσθηση πώς θα πεθάνεις;

8. Ονομάτισε τρία πράγματα που έχετε κοινά εσύ και ο σύντροφός σου.

9. Για ποιο πράγμα στην ζωή σου αισθάνεσαι περισσότερο ευγνώμων;

10. Αν μπορούσες ν' αλλάξεις οτιδήποτε σχετικά με τον τρόπο που ανατράφηκες, τι θα ήταν αυτό;

11. Αφιέρωσε τέσσερα λεπτά και διηγήσου στο σύντροφό σου την ιστορία της ζωής σου με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. 

12. Αν μπορούσες αύριο να ξυπνήσεις έχοντας αποκτήσει ένα οποιοδήποτε προσόν ή μια ικανότητα, τι θα ήταν αυτό;

13. Αν μια κρυστάλλινη σφαίρα θα μπορούσε να πει την αλήθεια για τον εαυτό σου, την ζωή σου, το μέλλον ή οτιδήποτε άλλο, τι θα ήθελες να μάθεις;

14. Υπάρχει κάτι που ονειρεύεσαι να κάνεις εδώ και πολύ καιρό; Γιατί δεν το έχεις κάνει;

15. Ποιο είναι το μεγαλύτερο κατόρθωμα της ζωής σου;

16. Τι εκτιμάς περισσότερο σε μια φιλία;

17. Ποια είναι η πιο πολύτιμη ανάμνησή σου;

18. Ποια είναι η χειρότερη ανάμνησή σου;

19. Αν ήξερες ότι σ' ένα χρόνο θα πεθάνεις ξαφνικά, θα άλλαζες οτιδήποτε στον τρόπο ζωής σου; Γιατί;

20. Τι σημαίνει φιλία για σένα;

21. Τι ρόλους διαδραματίζουν στην ζωή σου η αγάπη και η τρυφερότητα;

22. Μοιραστείτε εναλλάξ όποιο χαρακτηριστικό του συντρόφου σας θεωρείτε θετικό. Μοιραστείτε συνολικά πέντε πράγματα.

23. Πόσο στενή και θερμή είναι η οικογένειά σου; Αισθάνεσαι ότι η παιδική σου ηλικία ήταν πιο ευτυχισμένη απ' ό,τι για τους περισσότερους, άλλους ανθρώπους;

24. Πώς αισθάνεσαι για τη σχέση σου με τη μητέρα σου;

25. Διαμορφώστε ο καθένας από τρεις προτάσεις ξεκινώντας με το "εμείς". Για παράδειγμα, "Εμείς οι δύο είμαστε σ' αυτό το δωμάτιο αισθανόμενοι...".

26. Συμπλήρωσε την πρόταση: "Εύχομαι να είχα κάποιον, με τον οποίο να μπορούσα να μοιραστώ...".

27. Αν επρόκειτο να γίνεις κολλητός φίλος με τον/τη σύντροφό σου, μοιράσου τι θα ήταν σημαντικό για εκείνον ή εκείνη να γνωρίζει.

28. Πες στον/στη σύντροφό σου τι σου αρέσει πάνω του/της. Να είσαι πολύ ειλικρινής αυτήν τη φορά, λέγοντας πράγματα που ίσως θα απέφευγες να πεις σε κάποιον, που μόλις γνώρισες.

29. Μοιράσου με τον/τη σύντροφό σου μια ντροπιαστική στιγμή της ζωής σου.

30. Πότε έκλαψες μπροστά σε άλλον για τελευταία φορά; Μόνος σου;

31. Πες στον/στη σύντροφό σου κάτι που ήδη σου αρέσει σχετικά μ' εκείνον/-η.

32. Τι θεωρεία πολύ σοβαρό για να αστειεύεται κανείς - αν υπάρχει κάτι;

33. Αν επρόκειτο να πεθάνεις αυτό το απόγευμα χωρίς να έχει τη δυνατότητα να επικοινωνήσεις με οποιονδήποτε, τι θα μετάνιωνες περισσότερο, επειδή δεν το έχεις πει σε κάποιον; Γιατί δεν του το έχεις ήδη πει;

34. Το σπίτι σου, που περιέχει όλα σου τα υπάρχοντα, πιάνει φωτιά. Αφού πρώτα έχεις σώσει τους αγαπημένους σου και τα κατοικίδιά σου, έχεις χρόνο για να σώσεις μονάχα ένα αντικείμενο. Ποιο θα ήταν αυτό; Γιατί;

35. Απ' όλα τα μέλη της οικογένειά σου, τίνος το θάνατο θα θεωρούσες ως τον πιο ανησυχητικό για σένα; Γιατί; 

36. Μοιράσου ένα προσωπικό σου πρόβλημα και ζήτησα από τον/τη σύντροφό σου συμβουλή, πώς εκείνος ή εκείνη θα το χειριζόταν. Επίσης, ζήτησε από τον/τη σύντροφό σου να αντικτατοπτρίσει απέναντί σου το πώς εσύ φαίνεται ότι αισθάνεσαι για το πρόβλημα που έχεις επιλέξει. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου