Αυτή είναι ίσως η πιο πρωτότυπη συμβουλή για αδυνάτισμα, που έχει δοθεί ποτέ. Ένας Αυστραλός βουλευτής, στο τοπικό κοινοβούλιο περιφέρειας του Κουίνσλαντ, ο 42χρονος μπόντι μπίλντερ Τζέισον Γούντφορθ, έδωσε τα "φώτα" του αποκαλύπτοντας το δικό του μυστικό για να κρατιέται σε φόρμα, μιλώντας στο τοπικό Κοινοβούλιο του Νάτζι.
"Εμείς εδώ, οι φύλακες της πολιτείας, πρέπει να πατήσουμε πόδι και να δείξουμε το δρόμο", δήλωσε. "Πρέπει να δώσουμε το παράδειγμα και να εμπνεύσουμε τους άλλους". Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Μόνο η γυμναστική δεν φτάνει, αλλά πρέπει να τρώμε μπροστά στον καθρέφτη... τελείως γυμνοί. Αυτό τουλάχιστον κάνει ο ίδιος, ενώ φροντίζει ν' αφιερώνει καθημερινά 30 λεπτά από το χρόνο του στη γυμναστική, να πίνει αλκοόλ χωρίς συντηρητικά και να νηστεύει μια φορά το μήνα. Επειδή, όμως, αυτά δεν φτάνουν, συνιστά και το καθημερινό ξεγύμνωμα κατά την ώρα του φαγητού, ώστε να θυμόμαστε πως η κάθε μπουκιά μετράει (σε ανεπιθύμητο λίπος)!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου