Οι τροφές που προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία

Ένα μεγάλο πρόβλημα, που δύσκολα αποφεύγεται το καλοκαίρι, είναι η επιβλαβής ηλιακή ακτινοβολία. Κι όσο το στρώμα του όζοντος εξασθενεί επικίνδυνα, τόσο πιο εφιαλτική γίνεται η καλοκαιρινή μας επαφή με το άστρο, στο οποίο οφείλουμε το ότι υπάρχουμε. Σίγουρα, υπάρχουν ένα σωρό αντηλιακές κρέμες προστασίας, όμως μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του δέρματος μας προσαρμόζοντας κατάλληλα το καθημερινό μας διαιτολόγιο με τροφές, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, που έχουν την ικανότητα να μπλοκάρουν τις ακτίνες UV. Αυτές οι τροφές είναι:

Όταν ένας νιπτήρας γίνεται έργο τέχνης (φωτογραφίες)

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι οι νεροχύτες είναι από τα πιο παραμελημένα έπιπλα του σπιτιού. Σπάνια κάποιος καλεσμένος θα νιώσει την άνεση να εισβάλλει στην τουαλέτα μας, εκτός κι αν πρόκειται για επείγουσα ανάγκη ή αν είναι πολύ οικείο πρόσωπο. Και στη μία περίπτωση και στην άλλη δύσκολα θα μας παρεξηγήσει, αν ο νιπτήρας είναι... απλός και συνηθισμένος. Αν πάλι κάποιος θέλει να κάνει τη διαφορά είτε για επίδειξη είτε γιατί πολύ απλά έχει υψηλές απαιτήσεις αισθητικής, υπάρχουν στον κόσμο κάποιοι νιπτήρες που κάνουν τη διαφορά και οι καλεσμένοι σας θα τρίβουν τα μάτια τους, όπως και σεις, αν ρίξετε μια ματιά στις παρακάτω φωτογραφίες.

Πρωτοσέλιδα απ' όλον τον κόσμο αφιερωμένα σ' ένα... βασιλικό μωρό!

Ούτε ο... Μεσσίας να ήταν ο γιος του Βρετανού πρίγκιπα Ουίλιαμ και της Δούκισσας του Κέιμπριτζ, Κάθριν - ποιος ξέρει τον τίτλο; όλοι την γνωρίζουν απλά σαν Κέιτ Μίντλετον. Εφημερίδες απ' όλον τον κόσμο αφιέρωσαν τα πρωτοσέλιδα τους στο χαρμόσυνο γεγονός, που δεν θ' αλλάξει την ζωή κανενός -εκτός φυσικά των μελών της βρετανικής βασιλικής οικογένειας- αλλά έδωσε την αφορμή για να πανηγυρίσουν κατ' αρχήν οι Βρετανοί, αλλά και κάθε πικραμένος που ψάχνει απλά μια ευκαιρία. 

Σαν σήμερα: 23 Ιουλίου

Σήμερα είναι Τρίτη, 23 Ιουλίου 2013. Μια μέρα με πολλές επετείους (γεννήσεις, θανάτους, σημαντικά γεγονότα) που αποτέλεσαν τομή στην εξέλιξη της σύγχρονης ελληνικής ιστορίας.

Το μεγαλύτερο cliffhanger στην ιστορία της παγκόσμιας τηλεόρασης και πώς κρατήθηκε επτασφράγιστο μυστικό!

Το "Ντάλας" δεν το παρακολούθησα ποτέ. Αν και υποψιάζομαι ότι πρέπει να παιζόταν στην ελληνική τηλεόραση, όταν ήμουν μπόμπιρας, το αγαπημένο θέμα συζήτησης των ενηλίκων τηλεθεατών στα τέλη της δεκαετίας του '80 ήταν η "Δυναστεία" -μαζί με την "Τόλμη και Γοητεία". Η χρυσή εποχή του Ντάλας ήταν πολύ νωρίτερα, στις αρχές των 80s, όταν όλη η Αμερική και μαζί όλος ο πλανήτης αγωνιούσε να μάθει "Ποιος πυροβόλησε τον Τζέι Αρ". Ήταν το πιο καλά φυλαγμένο μυστικό στην ιστορία της παγκόσμιας τηλεόρασης.

Τα βασανιστήρια των γυναικών για να γίνουν όμορφες στις αρχές του 20ου αιώνα (φωτογραφίες)

Θέλεις ν' αλλάξεις την εικόνα σου, να γίνεις πιο ωραίος ή πιο ωραία απ' όσο πιστεύεις ότι είσαι, αλλά φοβάσαι το νυστέρι του πλαστικού χειρουργού ή τρέμεις στην ιδέα των μαρτυρίων που πρέπει να περάσεις μέχρι να συμβεί αυτό. Κατ' αρχήν το γιατί ορισμένοι άνθρωποι δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με την εξωτερική τους εμφάνιση χωρίς πραγματικό λόγο, αυτό αποτελεί ένα μεγάλο θέμα που δεν το ανοίξω εδώ. Στο κάτω-κάτω, ο καθένας κάνει τις επιλογές του. Όμως, τα πράγματα δεν είναι τόσο φοβερά και τρομερά -ή τουλάχιστον είναι πολύ λιγότερο απ' ό,τι στο παρελθόν. 

Γιατί δεν θα γίνεις ποτέ η ψυχή του πάρτι, αν το αγαπημένο σου παγωτό έχει γεύση φράουλα

Όταν πρόκειται για παγωτό, όλοι έχουμε τις προτιμήσεις μας. Κάποιοι αρκούνται στην παραδοσιακή βανίλια, άλλοι αρέσκονται να δοκιμάζουν νέες, πρωτότυπες γεύσεις και φυσικά υπάρχουν κι εκείνοι που δεν μπορούν ν' αντισταθούν στη σοκολάτα. Μπορεί όμως το παγωτό που επιλέγουμε ν' αποκαλύπτει πτυχές της προσωπικότητάς μας; Καταφατική είναι η απάντηση του δρ. Άλαν Χιρς, νευρολογικός διευθυντής ενός θεραπευτηρίου στο Σικάγο, ο οποίος ανέλαβε για λογαριασμό αμερικανικής εταιρίας παραγωγής παγωτού να κατηγοριοποιήσει τις προσωπικότητές μας βάσει του παγωτού που μας αρέσει. Ακόμη κι αν δεν πιστεύετε σε τέτοιες απλουστεύσεις ("πες μου τι παγωτό τρως, να σου πω ποιος είσαι"), πάρτε το στ' αστεία, να 'χουμε κάτι να συζητάμε με τους φίλους μας κάποια βαρετή Κυριακή. 

Σαν σήμερα: 22 Ιουλίου

Σήμερα είναι Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2013.

Η αγγλογαλλική κατοχή και το μαύρο καλοκαίρι του 1854, όταν η χολέρα θέριζε και μετέτρεψε τον Πειραιά σ' έρημη πόλη

Το 1854 υπήρξε μια καθοριστική χρονιά για το ελληνικό κράτος. Θα μπορούσε κανείς να πει ότι αποτελούσε μια μικρογραφία-προπομπός του "μαύρου" 1897, καθώς είχε ξεκινήσει μέσα σε ατμόσφαιρα εθνικοπατριωτικής έξαψης, αλλά εξελίχθηκε σε μια τραγωδία για το μικρό ελληνικό κράτος. Η διαφορά ήταν ότι το 1897 έγινε πόλεμος, ενώ το 1854 είχε χτυπήσει η χολέρα, αποτέλεσμα της επέμβασης ξένων δυνάμεων στα εσωτερικά της χώρας. Κι όμως, η χρονιά αυτή μοιάζει να έχει χαθεί ξεχασμένη κάπου στις σελίδες των βιβλίων της ελληνικής ιστορίας.

Σαν σήμερα: 21 Ιουλίου

Σήμερα είναι Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013.