Μάλλινες πιτζάμες και 17 βαθμοί Κελσίου για καλύτερο ύπνο!

«Η απόλαυση ενός καλού ύπνου έχει γίνει όλο και πιο δύσκολη στη σημερινή εποχή, επομένως οτιδήποτε βοηθάει, είναι πολύ καλό για την πνευματική και τη σωματική σας υγείας». Μ' αυτό το επιχείρημα, ο δρ. Πολ Σουόν εξηγεί το σκεπτικό με το οποίο ο ίδιος και συνάδελφοί του από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ πραγματοποίησαν ολόκληρη έρευνα για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας σύμφωνα με το... ύφασμα της πιτζάμας που φοράμε! Τα αποτελέσματα πάντως έδειξαν ότι το είδος του υφάσματος φαίνεται να μετράει!

Η μόδα με τις ταμπελίτσες "μην ακουμπάτε το μωρό"! Τρόπος προστασίας από τα μικρόβια ή απλά αγένεια;

Σε διάφορες χώρες του πλανήτη (όπως οι ΗΠΑ ή η Αυστραλία) έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς κάποιες χαριτωμένες ταμπελίτσες, που μ’ έναν όχι και τόσο χαριτωμένο – και σίγουρα όχι κομψό τρόπο – καλούν τους άλλους ανθρώπους να μείνουν μακριά: «Μην ακουμπάτε. Τα μικρόβια σας είναι πολύ μεγάλα για μένα»!

Έχεις να πάρεις μια σημαντική απόφαση, αλλά δεν ξέρεις ποια; Ο ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει!

Βρίσκεσαι μπροστά σ' ένα τεράστιο δίλημμα ή πρέπει να πάρεις μια πολύ σημαντική απόφασης, μια απόφαση ζωής, και βρίσκεσαι σε απελπιστική κατάσταση, γιατί δεν ξέρεις τι πρέπει να επιλέξεις; Η κατάσταση επιβάλλει πολλή σκέψη, όμως το σημαντικότερο είναι να έχεις καθαρό μυαλό, ώστε να καταλήξεις στην πιο σωστή απόφαση. Πώς θα καθαρίσεις το μυαλό σου; Ρίξ' το στον ύπνο!

Οι ακομπλεξάριστοι πρόεδροι της Ελβετίας και της Φινλανδίας, που δεν διστάζουν να κάτσουν καταγής [φωτογραφίες]

Η Ελβετία θαυμάζεται ως μια χώρα φιλειρηνική, όπου η άμεση δημοκρατία λειτουργεί στην πράξη εδώ και δεκαετίας με τη διεξαγωγή δημοψηφισμάτων, η έκβαση των οποίων σπάνια ρυθμίζεται από έξαλλες λαϊκιστικές φωνές, ενώ και το πολίτευμά της έχει μια ιδιαίτερη οργάνωση, ώστε το 2018 οι Ελβετοί μπορούν να περηφανεύονται ότι 18 πρώην πρόεδροι της χώρας τους είναι ακόμα ζωντανοί!

Το πρόστιμο που η κυβέρνηση της Λιθουανίας θα επιβάλλει σε όσους θα διασχίζουν το δρόμο μιλώντας στο τηλέφωνο

Είναι γεγονός ότι το κινητό τηλέφωνο, ειδικά στη σημερινή εποχή που αποτελεί ένα πραγματικό πολυεργαλείο και δεν περιορίζεται απλά σε τηλεφωνικές συνομιλίες, μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα. Θεωρητικά, θα πρέπει όλοι οι οδηγοί να έχουν κατανοήσει πόσο επικίνδυνη είναι η ομιλία στο κινητό - ακόμα και με hands-free - την ώρα της οδήγησης, καθώς η προσοχή τους επικεντρώνεται κατά κύριο λόγο στη συνομιλία, ενώ ελαχιστοποιούνται τα αντανακλαστικά σε περίπτωση κάποιου απρόοπτου συμβάντος. Όμως τα κινητά δεν είναι επικίνδυνα μόνο για τους οδηγούς. Αντίστοιχους κινδύνους διατρέχουν και οι πεζοί και αυτοί δεν περιορίζονται απλά στα κλασικά μπινελίκια μετά τη σύγκρουση με κάποιον άλλο πεζό ούτε σε κάποιο καρούμπαλο στο κεφάλι μετά από πρόσκρουση σε κάποια οδική πινακίδα!

Ακόμα μία έρευνα επιβεβαιώνει πόσο καλό κάνει στον άνθρωπο μια αγκαλιά

Η αγκαλιά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, συσφίγγει τις σχέσεις τους, αλλά και τους βοηθάει να ξεπεράσουν ευκολότερα τις στρεσογόνες συγκρούσεις της καθημερινότητας. Η ψυχοθεραπευτική δύναμη της αγκαλιάς έχει διαπιστωθεί από διάφορες επιστημονικές έρευνες και πρόσφατα επιβεβαιώθηκε από μία ακόμα, όπως δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό PLOS ONE.

Ο ύμνος προς την ειρήνη που έγραψε ο Παλαμάς μετά την υπογραφή του Ελληνοτουρκικού Συμφώνου Φιλίας το 1930 κόντρα στις πατριωτικές κορώνες των συγχρόνων του. Πώς ο ίδιος ανέλυσε το νόημα του ποιήματός του.

Δεν είχε περάσει καν μια δεκαετία από τη Μικρασιατική Καταστροφή, οι πληγές της οποίας ήταν ακόμα οδυνηρά ανοιχτές και προκαλούσαν έντονες διαμάχες στο εσωτερικό του ελληνικού κράτους, όταν ο πρωθυπουργός Ελευθέριος Βενιζέλος επέλεξε να κάνει την υπέρβαση και να κάνει μια στροφή στο ρεαλισμό επιχειρώντας την προσέγγιση Ελλάδας και Τουρκίας, που κατέληξε στην υπογραφή του Ελληνοτουρκικού Συμφώνου Φιλίας στην Άγκυρα στις 30 Οκτωβρίου 1930.

Πώς η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων γιορτάστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα στις 4 Οκτωβρίου 1933

Για τους φιλόζωους η 4^η Οκτωβρίου είναι μια σημαντική ημερομηνία, καθώς τότε γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων. Η ιδέα ανήκε στο γερμανό συγγραφέα, εκδότη φιλοζωικού περιοδικού και ακτιβιστή υπέρ της προστασίας των ζώων, Χάινριχ Ζίμερμαν, ο οποίος οργάνωσε την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στο Βερολίνο στις 24 Μαρτίου 1925. Από το 1929, ο εορτασμός μεταφέρθηκε στις 4 Οκτωβρίου, την ημερομηνία που η Ρωμαιοκαθολική εκκλησία τιμά τον άγιο Φραγκίσκο της Ασίζης, ο οποίος θεωρείται ο προστάτης των τετράποδων φίλων μας. Κι ενώ αρχικά η πρωτοβουλία του Ζίμερμαν είχε απήχηση μόνο στη Γερμανία, την Αυστρία, την Ελβετία και την Τσεχοσλοβακία, σ’ ένα συνέδριο φιλοζωικών οργανώσεων, που πραγματοποιήθηκε στη Φλωρεντία της Ιταλίας το Μάιο του 1931, αποφασίστηκε ομόφωνα η καθιέρωση μιας πραγματικά παγκόσμια κοινής γιορτής των ζώων την ίδια ημερομηνία. Με μια μικρή καθυστέρηση δύο μόλις χρόνων, στις 4 Οκτωβρίου 1933 η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων γιορτάστηκε για πρώτη φορά και στην Ελλάδα.

Τα βραβεία Νόμπελ που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο χάθηκαν. Κάποια ξαναβρέθηκαν κι άλλα εξακολουθούν να αγνοούνται!

Κάθε Οκτώβριο, το ενδιαφέρον όλου του πλανήτη στρέφεται στη Σκανδιναβία. Είναι η περίοδος που η Σουηδική Βασιλική Ακαδημία των Επιστημών και η Νορβηγική Επιτροπή Νόμπελ ανακοινώνουν τους παραλήπτες των καταξιωμένων βραβείων που θέσπισε με τη διαθήκη του ο Σουηδός βιομήχανος και εφευρέτης Άλφρεντ Νόμπελ στα τέλη του 19^ου αιώνα – και αυτά άρχισαν να απονέμονται από το 1901. Η αξία ενός βραβείου Νόμπελ είναι βέβαια και υλική, αφού τα μετάλλια παρασκευάζονται από ατόφιο χρυσάφι (23 καρατίων μέχρι το 1980 και στη συνέχεια από πράσινο χρυσό 18 καρατίων σφυρηλατημένο με χρυσάφι 23 καρατίων), όμως πρωτίστως τα μετάλλια αυτά έχουν τεράστια ηθική αξία για τους παραλήπτες τους, μια επίσημη αναγνώριση της προσφοράς τους στην επιστημονική πρόοδο, στα γράμματα και στη – συχνά σισύφεια – προσπάθεια για την εδραίωση της παγκόσμιας ειρήνης. Είναι λοιπόν φυσικά, ο νικητής ενός βραβείου Νόμπελ να το προσέχει σαν τα μάτια του. Υπάρχουν όμως κάποιες καταγεγραμμένης περιπτώσεις πρόσκαιρης ή μόνιμης απώλειας ενός βραβείου είτε επειδή αυτό κατασχέθηκε είτε επειδή κλάπηκε είτε επειδή ο κάτοχός του εξαναγκάστηκε εκ των πραγμάτων να το καταστρέψει κλπ.

Μια ελληνική σαλάτα από... τη Νέα Ζηλανδία!

Σερρφάροντας στο ίντερνετ, στο δημοφιλές νεοζηλανδέζικο πόρταλ www.stuff.co.nz εντόπισα την παρακάτω συνταγή για μια «ελληνική πράσινη σαλάτα» με βασικό συστατικό το μαρούλι. «Φαίνεται ότι είναι νόστιμη σαλάτα, αλλά δυσκολεύομαι να καταλάβω τι την κάνει ελληνική» αναρωτιέται ένας από τους σχολιαστές του δημοσιεύματος (που περιλαμβάνει και άλλες συνταγές μεσογειακής διατροφής, η μία εκ των οποίων περιλαμβάνει και τυρί φέτα, χωρίς όμως το φαγητό να ταυτοποιείται ως «ελληνικό») και θα συμφωνήσω μαζί του. Ίσως ο εμπνευστής της να τη βάφτισε «ελληνική», επειδή συνιστά τη χρησιμοποίηση μαρουλιού ποικιλίας ρομάνα, που καλλιεργείται μεταξύ άλλων και στην Ελλάδα, αν και εναλλακτικά επιτρέπει τη χρήση της ποικιλίας των μαρουλιών παγόβουνου, που όμως συναντάται στην Ιταλία και της βορειότερες χώρες!